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身為都市人
總是忙忙碌碌
步調也變快了許多
或許也是忙碌
讓我們變的不開心
好像開心離我們遠去
其實只要心中一個轉念
就可以讓自己變的很開心
要在心中相信
<每天都會有好事發生>
<每天都會遇到快樂的事>
雖然這只是一個信念
但是卻是可以大大改善憂慮的心
尋找自己的開心的事
聽自己愛聽的歌
看自己愛看的書
寫寫自己的心情
到外面走走尋找開心的事
心情不好
找個信任的朋友.親人.師長
談談心中的疑問和困惱
也可以排除心中的憂慮
讓自己變的快樂喔^^
遠離憂鬱找回快樂吧!!
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